El papel del padre en el embarazo

Cuando uno se entera de que va a ser padre es posible que le asalten miles de preguntas acerca de como debe actuar y como puede apoyar a su pareja.

Lo primero que uno debe hacer, en mi opinión, es intentar involucrarse lo más posible. Para un padre es más difícil vivir el embarazo puesto que no lleva dentro un pequeño que se mueve a todas horas. Es posible que al principio incluso no se de cuenta o se olvide de que su mujer está embarazada.

Si usted va a ser papá y quiere ayudar a su mujer, debe tener en cuenta de que lo mejor que puede hacer es mostrarle su apoyo. La pregunta es ¿cómo?.

• Acompañe a su mujer a dar esos paseos que tanto recomiendan todos los médicos.
• Infórmese sobre las distintas dolencias e incomodidades que pueda tener su mujer.
• No espere a que ella le cuente, pregúntele que tal se encuentra.
• Acompañe a su mujer a las citas con el médico, le ayudará a estar mejor informado.
• Vaya con ella a las clases de preparación al parto.
• Realice los ejercicios de rutina con ella.
• Comprenda a su mujer, los cambios hormonales pueden alterar su estado de animo.
• Aprenda a realizar los cuidados básicos de un niño, le será útil cuando tenga que prestar ayuda a su mujer.

No son tareas difíciles. Con un poco de esfuerzo conseguirá que su mujer no pase sola por el embarazo. Y recuerde, mientras más se involucre durante el embarazo, mayor será la felicidad cuando este termine.